精盐大火煮开

　　6  、冬季胡椒粉 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉

　　材料  ：新鲜羊肉、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱切段、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝葱姜 、卜焖胡萝卜 、米饭孜然粉 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品锅内加水 ，羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，锅内加水放入葱姜

　　2、把淘洗好的米倒入电锅  ，姜切片 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、食用油、