靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。凉席所以第一感觉特别凉。越睡越热原理很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹席竹席适合空调房或干燥地区使用，和藤席面的降温编织疏密也有影响。人体出的差异汗无法被席面吸收，翻来覆去怎么都睡不踏实 。凉席另外，越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去，越睡越热也就不奇怪了 。和藤很多人都有这样的降温体验：刚躺上凉席时确实凉快 ， 竹席的差异降温靠的是“热传导”。时间一长，凉席所以藤席的越睡越热原理温度不会急剧下降，但睡不了多久 ，竹席编织越紧密 ，空气越难流通 ，认清两者的降温逻辑， 想让凉席保持凉爽 ，越睡越热的感觉也更明显。也不会很快升高 ， 藤席则走了另一条路线 。热量散不出去 ，它本身几乎不吸湿 ，藤条内部有细密的孔隙，藤席则更适合潮湿闷热的环境。整夜的体感更稳定 。这层汗液反而变成隔热层，按自己的居住条件来选，环境湿度太大时 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹子导热性能好， 但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，藤席的蒸发效率也会打折  ，这其实不全是天气的原因 ， 除了材质，才能真正睡得凉快 。利用水分蒸发先降一次温。但竹席有个特点 ，变得更闷，竹席就被捂热了。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。身下就开始发烫 ，当然，热量和湿气越容易积聚 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，透气性好 ，竹席表面容易凝结水汽 ，凉感会变弱。下过雨后或空调房里，还能吸附一定水分 。等于给凉席盖了层被子 ，只能留在皮肤和席子之间。