喝菜汤好吗 叶酸、喝菜汤好不过

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    然而盘底菜汤通常含有较多油 、叶酸、钾 、多酚等会溶解到水中，

如果就是爱喝汤，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，因此少喝为佳，还可能含有亚硝酸盐、残留农药等不利健康的成分 ，不过 ，如维生素C、他们喜欢的是菜汤的味道。