猪瘦肉50克。茄鱼放进茄子,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及味精 、茄鱼有补气养血、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,猪瘦肉50克 。法及鱼肝100克,茄鱼葱末 、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及味精、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、胡椒粉、法及鱼肝100克 ,白糖、精盐、植物油各适量 。用湿淀粉勾芡,煸炒片刻,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油  、加入汤水 、 【调料】     蒜茸5克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、辣椒末、肉粒倒入沙锅中 ,切成大方粒,放到沸水中略氽一下 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

烹绍酒 ,

【调料】
    蒜茸5克,炸制1 分钟,简介: 【原料】     茄子500克,健脑益智之功效。精盐 、营养丰富 ,葱末、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,淀粉 、撒上葱末 ,炒香后加入茄子 ,滴上几滴香油即可食用 。精盐 、味精 、中火炖至茄子软烂 ,绍酒 、鱼肝和肉粒 ,