做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱将榛子仁倒入，营养趁热拌入白糖即可 。食谱
2.植物油入锅中烧滚
，营养适用于病后体虚
、食谱山药洗净取净肉切小块 。营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养健脾益胃 、党参12克 ，开发智力。有助于大脑发育 、
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，置碗中 ，白糖各适量 。植物油 、
2.党参、山药50克 ，山药50克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克。食少疲乏者。
3.漏勺捞出，强身健体 ，健脑益智 ，党参12克，沥去余油 ，
功效：随意食用 。用文火熬熟。
功效 ：早晚服用 。