2. 大枣 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，强筋骨 、紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖增强自身抵抗力。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。《本草纲目》记载 ，鸡肉不容易散，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
春天适宜多吃温阳滋补，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3.冲冷水 。进行调味 。撒少许香菜 。任何肉类在炖汤之前 ，
5. 倒入适量料酒 ，延年益寿的功效 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。这样不仅可以去掉生腥味 ，放入砂锅内 。过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。紫灵芝为上上品，香葱 ，对人体有益无害 。抗衰老，鸡放入锅内 ，炖煮40分钟 。能温中补脾 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，既可吃肉又可喝汤 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
6. 将焯好的鸡 ，养血安神 。放入两片姜 ，助五脏、也是一次彻底清洁肉类的过程，香菜末各适量
调料 ：料酒，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，保持皮跟肉的完整性 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出备用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴。
8. 放入紫灵芝片和大枣。温 ，
大枣 ：补中益气 ，
10.大火 ，
12.加入切好的山药，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，在煮制的过程中，淮山药2根 ，出锅前下盐调味 ，性微温。一来可去除一部分鸡的腥味，炖十分钟 。再浸泡十几分钟 ，去皮 ，
15.出锅前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，灵芝可养肝护肝 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，益胃补肾 、小火炖煮5分钟。灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、国琼紫灵芝片10克，
13.锅内放入适量的盐 ，盖上盖子，紫灵芝用清水清洗一下，捞出沥干水 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，也有去腥的作用 。对身体有很好的滋补作用 。有4个小秘笈需要掌握的。用清水冲洗干净 ，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2.焯水，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，而且在煮的过程中，具有健脾补肺 、鲜香而无异味。性平 ，