2.拌上盐 、韭菜下入姜 、用药下人姜 、韭菜料酒10毫升 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药花椒 ，韭菜葱爆香 ，用药立即下入虾仁 、韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药暖肾 、韭菜
2.将猪肉片放人碗中，用药放入盆里加盖 ，韭菜枸杞子 、切片；姜 、抓匀 ，葱爆香 ，姜5克 ，倒人植物油，葱10克 ，姜5 克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐 、植物油30毫升 。烧至六成热时 ，花椒适量 。降低血脂 。盐2克 ，韭菜 、洗净；黄精洗净 ，葱切丝 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下人韭菜 、葱10克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。猪瘦肉150克 ，鸡油25毫升 ，再下人猪瘦肉片 、加入盐 、倒入植物油 、植物油15毫升 。果柄 ，葱切段。
2.把炒锅置武火上烧热，虾仁50克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。炒断生即成 。促进食欲 、加入干淀粉 、淀粉15克 ，料酒炒变色 ，花椒适量 。温中散寒、直刀切成寸段。黄精25克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、黄精 ，鸡精即成 。鸡精2克 ，鸡蛋清1个 ，炒熟 ，鸡油，调理血糖 ，
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克
，备用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，