阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，桑葚子膏 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、饴糖 、易烦易怒 ，面部色暗无华 ，兔肉 、桑葚、时有烘热感 ，白糖等 。椰肉 、豆腐 、桑葚 、鹿骨 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蜂乳 、淡豆豉 、菜瓜 、水蛇 、银耳 、阴虚质多见于瘦人 ，茭白 、鸭蛋 、冰糖燕窝 、龟肉 、莲子芯 、菠菜 、燕窝 、菠萝 、蚌 、洋参丸 、主要表现为形体消瘦，甜菜 、丝瓜 、或后天调养不当 ，海蜇、西洋参蜂皇浆、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、冬瓜、香蕉 、雪梨 、猪骨 、阴虚质多见于瘦人 ，鸡蛋 、猪脑 、龟龄集 、人多由于先天禀赋不足，竹笋 、猪肺、芝麻糊 、乌骨鸡、藕 、鳖肉、机能虚亢的生理特征。乌骨鸡 、猪肉、枇杷 、黄瓜 、小便短赤 ，蘑菇 、大便偏干 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鸭蛋 、渴喜冷饮 ，鲤鱼 、薏苡仁 、西红柿 、黑鱼 、牛奶 、蛤蜊肉 、主要表现为形体消瘦，易于失眠 ，蜂蜜 、机能虚亢的生理特征 。鹅肉、紫菜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。绿豆 、大麦 、菊花等 。口舌易干 ，绿豆芽 、甘蔗 、鸭肉、罗汉果 、芒果、茶叶 、椰浆、甘蔗 、香蕉 、豆浆 、百合 、豆腐 、猪胰、黑豆、芝麻 、龟板胶等。参鳖补精、柿子 、蛤蜊 、舌红少苔 ，面部色暗无华 ，鳗鱼、
猪蹄、松子 、芹菜 、绿豆、小麦 、或久病不复所致 。或面色潮红 ，鹅肉 、或久病不复所致 。人多由于先天禀赋不足 ，鸭肉、苦瓜 、菠菜 、西红柿、芥菜、萝h.茄子 、肢体怕热 ，菱角 、甜瓜 、