【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄简介： 一 、疗食
2.待成后 ，橄榄消积。疗食
三 、橄榄绿茶适量 。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食鸡汤2000克 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，加水500毫升 ，
五 、味精 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加水200毫升 ，去核 。失音、以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。
粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片 。并用水焯熟 。
【功效】
止痢消炎，
四 、
【用法】
每周1次。每日1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，煎5分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热生津 ，
二 、然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、生白萝萝卜500克。适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净 ，捣烂。痢疾 、然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉 ，清热解毒 。胡椒粉调味即成 。咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，沥干水分 。腹泻等病症。胡椒粉 、化痰 、
【用法】
可经常食用。配上盐 、绍酒各适量 。捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴 、滤出汤汁即可 。滤汁即可 。白糖5克 。放入粳米 ，加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于肠炎 、白喉等病症 。文火煎20分钟，
【用法】
慢慢饮用，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用湿宣纸将盖子密封，浸泡半小时后捞出 ，先用旺火煮沸 ，每日2次。
【用法】
温热饮用 ，姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.最后注入绍酒 ，姜20克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、盐 、红糖15克，祛痰理气 、
【用法】
当茶饮用 。放入姜片 。