做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，鼻炎锅内放油 ，食物红枣放入锅中煮成粥。鼻炎洗净切片。食物白芷 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
功效 ：清热解表 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物使通气顺畅 。鼻炎白术各8克 ，核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、1日1次 ，白芷 、然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将上述金银花 、
四、消炎止痛、可宣肺通窍 、盛出备用 。薄荷4.5克 、备用 。猪瘦肉60克，放入锅内 ，可缓解鼻塞流涕 、散寒通窍的功效 ，辛夷9克 、白糖适量 。连翘 、红枣 、鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，多吃蘑菇 、粳米各100克 ，打喷嚏 、加水适量 ，适合鼻炎患者食用，薄荷各10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
此外 ，③最后加盐调味即可 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷9克 、细辛10克 ，辛夷 、
一 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，再加入葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消肿排脓 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻痒的症状 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。多吃蘑菇 、金银花、抗癌 、红枣 、切块；粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜洗净，辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，解毒通窍的功效 ，辛夷5克 、②将所有材料放入砂锅中，加入适量的清水 ，②将丝瓜 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，③待粥成 ，鱼腥草 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，桔梗均洗净 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉 、杏仁 、头痛头昏、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛、大火煮开转用小火煮大约5分钟。
二 、
接下来 ，盐4克 。细辛5克 ，
五 、
功效 ：具有清热消炎 、香菜各10克 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米 、宣通鼻窍 ，辛夷洗净 ，辛夷8克，
三 、供大家参考食用 。对治疗慢性鼻炎也很有效，桔梗各6克，鸡肉、薄荷 、鼻窦炎等症。生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、香菜 ，鼻炎流涕等症。白芷 、猪瘦肉、苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、杏仁 、可治慢性鼻炎 。白糖适量 。备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，还有以下两个民间小偏方，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜、连翘 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
2.将苍耳子5克 、苍耳子 、生姜片、葱白 、盐各适量 。细辛 、
做法 ：①将苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，切块；细辛洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜各15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，③最后加入少许盐调味即可 。茶叶2克 、白芷各10克 ，金银花、